学校の昼寝文化は本当に効果があるのか

①問い・アイデア・疑問（探究の概要・タネ）

午後の授業になると眠くなってしまうことがある。 昼食後で体が休もうとすることや、睡眠不足などが関係しているのかもしれない。 そのため、午後の授業で集中し続けることが難しい生徒もいると思う。 眠気を我慢するのではなく、昼寝を取り入れることによって午後の授業に集中し、学習の質を高める方法の一つになるのではないかと考えた。 学校に昼寝文化を取り入れることは、午後の授業の学習効率や健康に本当に効果があるのか。 また、日本の学校でも実現可能なのか。 海外の学校や企業では昼寝（パワーナップ）が集中力や作業向上に効果があるとされ、取り入れているところもある。 そこで、学校に昼寝文化を導入することの効果と課題を探究したい。

②【Vision】問い・アイデアの詳細と魅力（○○な想いから××を実現したい／○○に課題を感じ××解決したい／○○な環境・カルチャー・世界を創っていきたい、など）

③【Mission】実現に必要なことは？（モノ／コト／活動／サービス等）

④【Value】誰にどのようなメリット・利益を届けられる？

⑤【Hint／Research】関連しそうな企業・大学・ヒト・モノを探してメモしよう！

⑥どのような社会実装が想定されるか？